26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 29,21g | Karb: 179,69g.
Kahvaltı: Margarina, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Suco de Laranja, Pizza de Queijo com Vegetais. Akşam Yemeği: Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Cachorro Quente, Suco de Laranja, Isabela Wafer de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|