|
🙄
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 102,43g | Prot: 76,87g | Karb: 20,90g.
Öğle Yemeği: Westacre Colby Cheese Slices, Moro Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Beef Bolognese. Akşam Yemeği: Coles Extra Tasty Cheese, Blue Cheese . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|