27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 80,82g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Лукашинские Икра Кабачковая. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво Темное, Водка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|