27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 67,39g | Karb: 192,67g.
Kahvaltı: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Öğle Yemeği: Whole Earth 3 Nut Butter, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Optifit Magere Perzik Kwark, The Pie Factory Hartige Taart Chicken Roti Masala. Aperatifler/Diğer: Peren, Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Kaasstengel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|