27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 75,95g | Karb: 155,66g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Творог 5%, Бананы. Aperatifler/Diğer: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Яблоко, Фундук, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|