27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 74,75g | Karb: 210,08g.
Kahvaltı: Муравейник. Öğle Yemeği: Карп Запеченный, Гречка Отварная, Помидоры, Barilla Макароны, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Муравейник. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Пискаревский Простокваша, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|