27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 51,15g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Banane, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Pommes Gala, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Pain Blanc, Hénaff Pâté. Akşam Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Picard Fondue de Poireaux, Delpierre Tranche de Saumon. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Sucre, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|