27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 54,55g | Karb: 78,43g.
Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дикси Слойка Свердловская. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Finn Crisp Сухарики Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|