27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 78,08g | Karb: 145,43g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Чай с Молоком, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|