|
Nem uma graminha a menos 😞
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 41,66g | Karb: 59,61g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Acelga, Tirol Nata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Shimeji, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Aperatifler/Diğer: Linea Gelatina Zero, Mega Matte Broinha de Milho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|