27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 70,76g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Três Irmãos Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Requeijão, DIA Presunto Cozido Fatiado, Três Irmãos Queijo Minas Meia Cura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Aperatifler/Diğer: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Maçã Verde, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|