27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 69,04g | Karb: 175,45g.
Kahvaltı: Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя , Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Ячневая Крупа. Akşam Yemeği: Чай, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Ашан Гранат, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|