27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 17,12g | Prot: 18,86g | Karb: 1,09g.
Kahvaltı: Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Spinach, Kroger Whole Eggs (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sappiresiren Kilo Geçmişi
|