18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 57,91g | Karb: 218,48g.
Kahvaltı: Nesquik Kakaolu Süt, Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Salatası. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Makarna. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|