28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 32,86g | Karb: 160,97g.
Kahvaltı: Eti Browni Gold, Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bim Connex Lavaş, Et Döner. Akşam Yemeği: Pınar Misket Köfte, Erişte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|