27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 57,64g | Karb: 7,92g.
Kahvaltı: Молочный Мир Творог 4%. Öğle Yemeği: Минская Марка Творог Мягкий 4%. Akşam Yemeği: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Aperatifler/Diğer: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|