28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 86,51g | Prot: 78,12g | Karb: 157,59g.
Kahvaltı: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Tartine Doux, Chabrior Grand Mie Complet (78g), Café, Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier. Öğle Yemeği: Monique Ranou Cervelas Tranché, Pâturages Yaourt Naturea, Picnic Pâte Curry, Monique Ranou Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Monoprix Fromage Blanc 3%, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|