28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 16,45g | Karb: 58,33g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|