28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 30,59g | Karb: 113,52g.
Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert St Hubert 41. Öğle Yemeği: Grand Frais Carotte Rapee, Vinaigrette Française, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Nuggets de Poulet, Pomme. Akşam Yemeği: St Hubert St Hubert 41, Cidre de Pomme, Rôti de Porc, Purée de Pommes de Terre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|