28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 102,22g | Karb: 146,38g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Akşam Yemeği: Крабовый Салат 🦀, Кофе с Молоком (0,5%). Aperatifler/Diğer: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Cheese Gallery Пармезан, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|