28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 72,37g | Karb: 230,67g.
Kahvaltı: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Сахар, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Ленивые Голубцы, Окей Шницель Капустный. Aperatifler/Diğer: Жареная Рыба (в Панировке), XXL Power L-Карнитин, Русский Гематоген Гематоген Детский, Красный Октябрь Трюфель, Акконд Мини Рулада Сливки, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Сахар. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|