liloupette Günlüğü, 28 Mar 18

28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1169 kcal Yağ: 49,97g | Prot: 45,40g | Karb: 121,12g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Endive, Thiriet Brandade de Morue, Chou-Fleur, Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Lotus Speculoos (6,73g), Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Vin Rosé, Endive, Sodeb'O La Pizza Chorizo. devamı için...
1381 kcal Egzersiz: Duş Almak - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


liloupette Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.