28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 50,68g | Karb: 162,97g.
Kahvaltı: Géramont Cremig-Würzig, Griesson Cafe Musica, Kiri Kiri Dippi, Banane, Nutella Nutella, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café Au Lait . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|