28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 92,05g | Prot: 110,44g | Karb: 203,51g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Öğle Yemeği: Frites Faits Maison, Heineken Bière, Burger King Big King XXL. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carottes Cuites. Aperatifler/Diğer: Diet SKN Boisson Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|