28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 125,50g | Prot: 122,00g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Öğle Yemeği: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido), Danone Cuajada. devamı için...
|
Haftada 12,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|