28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 64,61g | Karb: 40,54g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Мед, Главпродукт Варенье Земляничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Приневское Творог 5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Рис с Овощами, Волжаночка Яйцо, Ашан Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Amro Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|