28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 29,47g | Karb: 83,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Брокколи, Кускус (Вареный). Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|