SalvatoreStallone87 Günlüğü, 28 Mar 18

SalvatoreStallone87 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 2. (Ziel= 16 Kilo, bis 80 Kilo)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2018:

1460 kcal

Yağ: 74,49g | Prot: 159,92g | Karb: 28,74g. Kahvaltı: Gut & Günstig Mandeln Natural, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alnatura Sojadrink Natur, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Espresso. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Oceansea Lachsforelle, Linessa Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Knoblauch, Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Artischocken Herzen. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Viel Erfolg!

28 Mar 18 üye tarafından: Nizzy1988


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SalvatoreStallone87 Günlüğü, 28 Mar 18

Yorum Gönder

SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi