28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 11,97g | Prot: 16,83g | Karb: 3,68g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|