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Obrigada Família FatSecret por terem entrado na minha vida na hora certa.. Baixei o App apenas com a intenção de contar calórias, daí descobri essa comunidade linda onde comecei ouvir falar sobre LC e JI , eu nunca tinha ouvido nada sobre ambos antes.. E hj estou aqui tentando definitivamente ter um estilo de vida...
Então mais uma vez obrigada..
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93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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994 kcal
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Yağ: 71,55g | Prot: 49,38g | Karb: 42,18g.
Akşam Yemeği: Tomates, Abobrinha Refogada, Espinafre, Cupim Assado, Kiwi, Maracujá. devamı için...
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Haftada 0,4 kg kaybediyor
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