29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 112,39g | Prot: 49,21g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Синявинское Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Лэнд Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Редис, Мираторг Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|