29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2966 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 168,29g | Karb: 438,94g.
Kahvaltı: Bio Fiocchi 5 Cereali, Omega 3, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Öğle Yemeği: Uovo, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, High Protein Bar 67Gr, Scotti Riso Basmati, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|