29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 92,43g | Prot: 77,17g | Karb: 148,78g.
Kahvaltı: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Микоян Карбонат Московский. Öğle Yemeği: Дымов Колбаса Праздничная, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Сыр Российский. Akşam Yemeği: Морская Капуста, Брест Литовск Сметана 20%, Окей Окунь Морской Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|