29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 19,45g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Добрая Буренка Йогурт 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Манная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kitkova.marussia Kilo Geçmişi
|