29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 61,42g | Karb: 122,14g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Lidl Confiture, Primevère Tartine Doux, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Café. Öğle Yemeği: Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Pâtes (Cuites), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|