29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 75,58g | Karb: 193,88g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картошка Фри. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|