29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 67,59g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Delisse Déli'light, Carrefour Choux de Bruxelles, Charal Steak Haché 15%, Auchan Viande des Grisons. Akşam Yemeği: Delisse Déli'light, Oeuf, Marque Repère Viande des Grisons, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|