Miss Mayo Günlüğü, 29 Mar 18

Miss Mayo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2018:

1380 kcal

Yağ: 47,01g | Prot: 97,27g | Karb: 137,99g. Kahvaltı: Heidelbeeren, Dinkelvollkornbrot, Rote Paprika, Weintrauben, Erdbeeren, Hartgekochtes Ei, Du darfst Land Leberwurst, Herta Finesse Putenbrust. Öğle Yemeği: Rapsöl, Bresso Légère Feine Kräuter, Zwiebeln, Gut & Günstig Party Garnelen, OceanSea Bio-Räucherlachs, Iglo Farmers Gemüse. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks, Dickmann's Negerkuss. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor