29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2435 kcal
|
Yağ: 102,53g | Prot: 116,51g | Karb: 243,66g.
Kahvaltı: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Banaan, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Noten. Akşam Yemeği: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, HAK Bruine Bonen, Lidl Sukadelappen. Aperatifler/Diğer: Milsani Halfvolle Melk, AH Basic Gevulde Paaseitjes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|