29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 78,39g | Prot: 71,01g | Karb: 287,31g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zimbo Mett, Mischkornbrot, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Zucker, Espresso, Pommes Frites, Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Akşam Yemeği: Schinken (Extra mager), REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Banane, Haribo Cola Fläschchen, Dickmann's Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|