29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 38,20g | Karb: 64,90g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anka.tcka4iova Kilo Geçmişi
|