29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 27,86g | Karb: 206,18g.
Kahvaltı: Grönt Te, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Rädisor, Morötter, ICA Vegetariska Dumplings. Akşam Yemeği: Banan, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Aperatifler/Diğer: Äpple, Äpple, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabriellaleander Kilo Geçmişi
|