29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 39,05g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Wasa Fibres, Pruneau Sec, Kiwi. Öğle Yemeği: Saumon, Panzani Farfalle, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|