29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 63,21g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Bananes, Bio Village Lait Entier, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Sucre Brun, Café Expresso. Öğle Yemeği: Café Expresso, Blanc de Poulet, Brocoli, Riz Noir Cuit Riz Noir Cuit. Akşam Yemeği: Riz Noir Cuit Riz Noir Cuit, Haricots Verts, Kiwi, Parmesan (Dur), Pain Intégral. Aperatifler/Diğer: Nescafé Cappuccino Noisette, Crownfield Barres Céréales Noisette + Amande. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|