29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 27,68g | Karb: 52,04g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Butter, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Öğle Yemeği: Unsweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Madame Edamame Edamame, Tomatoes, Baby Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|