29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,0 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 189,06g | Prot: 84,96g | Karb: 37,69g.
Akşam Yemeği: Butter (Salted), Birds Eye Broccoli Florets, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Spareribs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Aperatifler/Diğer: LILY's Dark Chocolate Chips, Great Value Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|