30 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 79,90g | Karb: 55,15g.
Kahvaltı: cottage, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt. Öğle Yemeği: Nonfat Plain Yogurt, meatloaf. Akşam Yemeği: stevia, tea, tea. Aperatifler/Diğer: coffee, milk, sweetener, milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|