30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 46,13g | Karb: 102,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Запеканка творожная. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фисташки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|