30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 48,80g | Karb: 160,89g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Арахис, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Гречка. Aperatifler/Diğer: Сырок Творожный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|