|
💃💃💃
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 88,26g | Karb: 157,92g.
Kahvaltı: Яйцо, Льняное Масло, Кофе, Салат с Крабовыми Палочками, Томатом, Болг.Перцем и Сыром ТИ, Наполеон ПП. Öğle Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Окей Банан, Наполеон ПП, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Ого Сушка Кроха Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бонфрэ Творожный Сыр, Индейка Тушеная, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, У Палыча Пирожное Карамельное. Aperatifler/Diğer: Фрукты в Шоколаде, Наполеон ПП, Bebivita Пюре Яблочное, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|